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君が袖振る

日々のできごと

第704回「1日にどれぐらい水分摂ってる?」

2009/03/30 19:57 ジャンル: Category:トラックバッグテーマ
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今日はのどがよく渇き、緑茶やハーブティーを2Lほど飲み、トイレにばかり行ってました。
普段は1Lくらいです。

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。
今日のテーマは、「1日にどれぐらい水分摂ってる?」です。

飲まないと飲まないと、と思いつつ
作業に没頭してしまうと、食事の時間以外全く水分を摂らない…
そんなことがほうじょうはよくあります。よくないって解ってるんですけど…。
食事などに含まれる水分を除いたら、1日1リットルも飲めてないかもしれません。

皆さん、普...
第704回「1日にどれぐらい水分摂ってる?」

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