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君が袖振る

日々のできごと

トラックバックテーマ 第1275回「身体を壊さないために気を付けていること」

2011/09/10 01:31 ジャンル: Category:トラックバッグテーマ
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救急車のお世話になったことが2回。
入院は両手両足の指を使わないと数えられない。

なので暴飲暴食は避ける。
お酒とタバコはやらない。(タバコは元から吸わなかったけど)
脂っこいものは控える。(持病のひとつが逆流性食道炎のため)
夕食はほぼ固形物は食べない。(たまにお付き合いで食べることはあるが控えめに)
昼食では何ともないのだけれど夕食で固形物を食べると5時間後に寝ても夜中に苦しい思いをすることがあり。
そんな思いするなら食べないほうがまし。

こんにちは。 トラックバックテーマ担当の水谷です。今日のテーマは「身体を壊さないために気を付けていること」です。今日は9月9日で「救急の日」なので健康に関するトラックバックテーマです。水谷は、最近、健康に良さそうなお茶をたくさん飲んでいます。ちょっと値段的には高めなのですが飲み始めてから、とても健康になったような気がします。あまり極...
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