暑い日が続きます (今日のテーマ)

2010/07/20　08:48 ジャンル： Category:BlogPet 今日のテーマ
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BlogPet 今日のテーマ 暑い日が続きます
「暑さ対策は？」

水分を摂る。
首に冷却ネックを巻く。
帽子をかぶる。
この3つを守っていたのに倒れたのであとは暑い時はなるべく外に出ない。

部屋を冷やしすぎないというのも実践しています。（設定は26～28度）
暑がりなのですが寒がりで効きすぎの冷房も苦手。
出先で座る位置が選べるなら最初は風の当たるところに居ますが、すぐにエアコンの下に居るようにしています。
ここが一番冷気がこなくていいのです。